Les paris sportifs sont un jeu d'argent, et toute pratique comporte un risque de perte et de dépendance. Des outils existent pour encadrer sa pratique, faire une pause ou demander de l'aide. Ils ne sont pas réservés aux personnes en difficulté : les utiliser dès le départ est un réflexe sain. Ce sujet clôt naturellement la rubrique comprendre les paris.
Les limites de dépôt et de mise
Les opérateurs agréés en France doivent permettre à chaque joueur de fixer des plafonds : montant maximal de dépôt sur une période, montant maximal de mise. Une fois fixées, ces limites ne peuvent généralement être relevées qu'après un délai, ce qui évite les décisions prises sous le coup de l'émotion. Les abaisser, en revanche, prend effet rapidement.
Fixer un budget dédié au loisir, que l'on accepte de perdre entièrement, est une bonne pratique. Ce budget ne doit jamais empiéter sur les dépenses courantes.
L'auto-exclusion temporaire
Chaque opérateur propose de suspendre son compte pour une durée choisie. Pendant cette période, il est impossible de jouer sur ce site. C'est un outil utile pour prendre du recul après une mauvaise passe, pendant une période de stress ou simplement pour faire une pause.
L'interdiction volontaire de jeux
Il existe aussi un dispositif national d'interdiction volontaire de jeux, qui s'applique à l'ensemble des opérateurs agréés et aux établissements de jeux. Il est géré par les autorités et se demande par une démarche officielle. C'est une mesure forte, adaptée lorsque l'on souhaite s'éloigner durablement des jeux d'argent.
Les signaux d'alerte
Certains comportements doivent inciter à réagir :
- miser des sommes plus importantes que prévu, ou plus souvent ;
- chercher à récupérer ses pertes en rejouant, un mécanisme décrit dans l'article sur les biais cognitifs ;
- cacher sa pratique à ses proches ;
- emprunter de l'argent pour jouer ;
- ressentir de l'irritation ou de l'anxiété quand on ne joue pas.
Où trouver de l'aide
En France, le service Joueurs Info Service propose une écoute anonyme et gratuite par téléphone et en ligne. Des consultations spécialisées en addictologie accompagnent aussi les joueurs et leurs proches. Parler de sa situation tôt facilite les choses.
L'entourage a également un rôle à jouer. Un proche qui s'inquiète peut lui-même se renseigner auprès de ces services pour savoir comment aborder le sujet.
Garder le football au premier plan
Analyser un match, comprendre les systèmes de jeu ou suivre un championnat reste passionnant sans aucune mise. Si la pratique des paris cesse d'être un loisir, ces outils permettent de reprendre la main. Les jeux d'argent sont interdits aux mineurs.
Jeu d'argent interdit aux moins de 18 ans. Perte de contrôle, dettes, temps passé : Joueurs Info Service conseille au 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé).
